10 leçons du stoïcisme pour rester calme | La tempérance stoïcienne

La tempérance stoïcienne est un chemin vers la tranquillité et la paix intérieure. Il se concentre sur la compréhension et le contrôle de nos émotions et de nos désirs plutôt que d’être contrôlés par eux. Grâce à la pratique de la tempérance, nous apprenons à vivre selon nos valeurs et à répondre plutôt que de réagir aux défis de la vie. “Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées”, comme disait Marc Aurèle.

10 leçons du stoïcisme pour rester calme | La tempérance stoïcienne

ÉnergieMotivante en anglais: https://www.youtube.com/@motivatingenergy140/videos

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